俳優の中尾彬さんが亡くなり、生前終活をされていた記事を読み、やはり大事な事だなぁ、と感じました。 御夫婦には子供さんもいなかったので奥様の負担を減らす為に、もあるでしょう。 けれど、子供がいるから、まぁ、子供がどうにかやるだろう、ではいけま…

ヤフーニュースに出てました。 高齢者の定義を変更 65歳から70歳へ うーん 65歳で妥当なんじゃ、と思いますが。 シニアと高齢者はまた別なんでしょうかね？ 定年が今や65歳が普通になってきたし、年金満額は65歳からだし、やはり65歳から高齢者でしょー 今の…

歳のせいか、ヘアカラーのせいか、シャンプーのせいか、多分全部だろうけれど、髪の毛がバサバサなんですよね。 分け目の部分は乾燥のせいか、いつも痒くて。 ポリポリ掻くとフケみたいのが出てくるし！ とりあえず本格ヘアパックでもしてみようかとネットで…

先日、健康診断の結果が返ってきました。 いつもと同じ、高脂血症、動脈硬化性眼底NG、、、と、、、 ん？ 腎臓に何か問題が？？？ なんと、腎臓の「e-GFR」の数値が基準より少し外れていました。 えー！ 今まで腎臓で引っかかる事なんて無かったので絶対何か…

50歳から10年間、コレステロールを下げる薬を飲んでいます。 母も服用してたので遺伝ですね。 当時は総コレステロール値が300超えていたので、さすがに高すぎでした。 真面目に10年間毎日服用していましたが、色々な動画を見て、やはり副作用が気になってき…

ネットで割れチョコを買いました。 今回で4回目でしょうか。 色んなショップで購入しましたが、個人的にはこのショップのチョコが一番好きです。 今回はハイビター。 厚みがあり過ぎて簡単に一口サイズに割れませんが、味はやっぱり美味しいです。 前回はビ…

10年前、50歳の私は60歳になった自分を想像出来ませんでした。 今の60代は若い、とは思っていたけれど、でも60という年齢はやはりシニアと呼ばれるし、うーむ、って感じでした。 正直、60歳になるのが楽しみ、なんて気持ちは微塵も無し。 で、私は今年、60歳…

最近、週末はプライムビデオをよく観ています。 ↑ 正にこんなオバちゃん、（笑） この前はトム・ハンクスの映画を２本。 「ターミナル」 「オットーという男」 やっぱりいいですねートム！ オットーは２０２２年の映画で、トムも歳取ったな〜、って感じ。 内…

金曜ロードショーで「耳をすませば」の実写版をしてましたね。 見ましたか？ テレビでやるとは知らなかったので、つい一週間前にプライムビデオで見てしまったのです。 なので途中まで見ました。 睡魔に耐えきれず。 ↑この格好、完全なオバちゃんである、（…

白のスニーカーが欲しくて、ずーっと探してて、今回ネットでー「パンジー」のスニーカーを購入してみました。 スニーカーに限らず、靴選びって難しいですよね！ 基本は店舗で履いてみて決めるのが一番なのですが、ネットと同じのが置いてなかったり、ピンと…

あまりに仕事がイヤな為、ネットでいつものように近場のパートを探してみました。 イヤイヤ病になると探しちゃいますよねー！ で、やっぱり無いわ〜、で終わる。 以前から気になっていた仕事に、 「ホテル清掃スタッフ」 というのがあります。 一つ隣町にチ…

私はプチ健康オタク気味で、健康に関する記事や動画もよく見ています。 最近のお気に入り動画は、 「YouTube医療大学」です。 わかりやすい解説ですよ！ で、最近気がついた事。 偏頭痛が減ってきた、みたい。 以前は頭痛薬をよく服用してました。 旦那も偏…

今日でGWも終わりですね、、、 皆様、気持ちはどんより、でしょうか。 私もです。 GWくらいは毎日ブログを書こうと思ってたのにー！ だって何をするでもなかったので書けなかった、、、 体調もシャキッとせず、お出かけは出来るけど、出かけたら出かけたで、…

「節約」 本当はあまり意識したくない言葉です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 節約など気にせずに生活したいよ〜、って意味で。 しかし、値上がりラッシュ。 そうはいきませぬ！ さて、タイトル通り、やはり一番節約になるのは健康…