最近、気分が落ちてます。
いきなり暗い文章ですが。
不安？不安定？不安神経症？
原因はなんとなく、わかってます。
深くは書きませんが、間に挟まれてもがいてる感じ。
こういう事、よくあるんですよね。
旦那と他の兄弟との間、とか、兄と母の間、とかに挟まれて、意見しずらい、物事が進まない、みたいな。
私の気にし過ぎもあれば、にっちもさっちも行かない時も。
で、不安症になっちゃう。
実はこんな事は、今に始まったことではないのです。
子供の頃から大人しく、親にも言いたい事が言えず、友人も少なく、でも拘りは強く。
とにかく何でも我慢してしまう性格。
言いたい事が言えない性格。
そりゃ、不安定にもなりますって！
だから若い頃はストレスで耳鳴りに数年悩まされました。
不眠にも。
これはストレスの他、カフェインに弱かった為に。
当時はそんな理由、わかりませんでした。
今で言う、パニック障害になった事も。
突然、動悸が激しくなり死んでしまうのでは、という感じ。
でも数分すると治まります。
内科で心電図取ってもらったり。
でも、異常なし。
当時はパニック障害なんて病名なかったです。
どうやって治ったんだろう？
会社辞めたからかも。
でも、しばらくは狭い空間が苦手でした。
エレベーターとか、映画館とか。
特に高速道路のトンネル。
たまたま、イケるかも、と実家に帰るのに車を使ってしまったんですね。
もう、心臓がバクバクしてきて、後ろに幼い息子がいたのですが。
高速の待機所？に止めて落ち着かせた事を思い出しました。
怖いこと、したわ、、、。
めちゃくちゃネガティブな内容ですね。
今日は。
でも、不安なので、書いて落ち着かせてます。
続く（かも）
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