プチ健康オタクです。 健康に関する動画や記事を見るのが大好き。 きっかけはダイエットです。 パッと見はそれ程太ってないのですが、48歳くらいから体重がピークを迎えて、 お気に入りのスカートのホックが留まらなくなり、ダイエットを決意。 食事制限とい…