先日、健康診断の結果が返ってきました。
ん？
腎臓に何か問題が？？？
なんと、腎臓の「e-GFR」の数値が基準より少し外れていました。
えー！
今まで腎臓で引っかかる事なんて無かったので絶対何か原因があるハズ、と考えぬいた後、、、
もしかしてトマトジュースじゃ？
そして調べてみたら大当たりでした。
トマトジュースはカリウムが豊富に含まれている為、たくさん取りすぎると腎臓によろしくない、らしい。
いやー
調べて良かったわ
毎日小さめのコップで一杯飲んでるだけでしたが、それでも多かったんですね。
トマトジュースで血圧も安定し、蕁麻疹も治まったので止めるつもりはありませんが、量を減らします。
なんでも「ほどほどに」ですね。
それにしても、身体に入れる物で良いも悪いも、ちゃんと数値となって表れる事に感心しました。
皆様、トマトジュースは身体に良いけれど量は少な目に、ですよ！
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