私はプチ健康オタク気味で、健康に関する記事や動画もよく見ています。
最近のお気に入り動画は、
「YouTube医療大学」です。
わかりやすい解説ですよ！
で、最近気がついた事。
偏頭痛が減ってきた、みたい。
以前は頭痛薬をよく服用してました。
旦那も偏頭痛持ちなので２人で薬をよく飲んで一箱一ヶ月で無くなったり。
けど、最近はあまり買わなくても良くなってるな、と気付きました。
なんでか？
極力、薬を飲むのを止めたからです。
以前はちょっと頭が重いな、と思ったらすぐ服用してました。
今はよほどヤバい感じでなければ様子見か、飲んでも1錠だけにしてみました。
それを数ヶ月。
そしたら偏頭痛が減った、という訳です。
今は雨の日に重くなるくらい。
断薬ですね！ある意味。
頭痛薬も慣れるとすぐ飲んでしまいますもんね！
けど決して身体に良い訳ではないので減らせて良かったです。
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