どうもGW以降、変なんです。
５月病？
この歳で？
とにかくヤル気が起きない。
仕事だけじゃないんです。
何もかも。
楽しい予定を頭の中で立てるだけでワクワク感が来て、アドレナリンが出てたのに、、、。
来年の旅行や、カフェや、買い物や、あれこれ、色々考えても、なんか楽しめない。
なんなん、この感情。
それどころか、何か不安感があって、私以外の人達がみんな生き生きしてるのに、私だけウツウツ生きてるみたいな。
これ、ヤバくないですか？
プチうつ？
食欲も普通にあるし、眠れてます。
でも、何か不安。
今日、職場の同僚とランチ食べに行ってお喋りして、それは楽しかったです。
でも家に帰れば、何か不安。
時間が解決するのでしょうか。
まぁ、私の場合、元々がネガティブ思考で、妄想癖もあるので、定期的にプチうつ状態にはなります。
今、まさにそれなんですかね。
わかっちゃいるけど、こういう心理状態って辛いんですよね。
今日はネガティブな内容でしたが、ちょっと吐き出させて貰いました。
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