ここ２週間ほど、全く疲れが取れません。
なんでだろう
ところで、タイトル通り、毎日「りんご酢」を飲んでいます。
仕事から帰って、夕方に飲んでます。
かれこれ１０年くらい続いてる習慣です。
キッカケは前の職場で、階段も途中で休まないと登れないくらいの疲れ、と言うか、倦怠感が１か月あり、今思えば５０歳手前だったので更年期だったのかも、ですが。
その時に、すがる思いで黒酢サプリを飲んでみたんです。
そうしたら３~４日後くらいから、みるみる回復してきのです。
その黒酢サプリが魔法の薬のように思えて、２年ほど続けていたのですが、黒酢サプリって結構値段が高いんですよね。
その時にはかなり元気だったので、代わりになる物、と思ってりんご酢を飲むようになりました。
飲んだからって劇的に何かが変わっていく実感はもうないのですが、習慣になっているので、まぁ、ジュースを飲むよりは健康的だろう、くらいです。
去年までは、西友ブランドの安い（２００円くらい）のりんご酢を買っていたのですが、さすがに安すぎ？と思って、今はもう少しお高めの有機リンゴ酢を飲んでいます。
（でも国産ではないみたい）。
でも、最近、本当に疲れていて、、、どうしましょう。
いつまでも暑いのも原因かも。
疲れるからつい甘い物をたくさん食べてしまうし。
糖質取り過ぎ？
そうだ、そうしよう。
変化があれば、ブログにその後を書きますね！（笑）
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